最近买了块表，不是去年哟。其实近来一直都在跑步减肥，然后拜读网上各大帖子，终于找到了一种比较合适的MAF跑步方法。由于这种跑步方法是建立在控制心跳的情况下，所以在跑步的时候随时监控自己的心跳和速度就非常有必要了。买表的需求有了，在纷繁复杂的品牌以及型号面前，我毫不犹豫的选择了 Garmin Forerunner 110 HR。理由很简单，我只需要2个基本的信息，累计跑步的路程以及跑步时候的心跳，于是我便选择了这款在Garmin跑步表里面最基本的一款。

下面的事情就很简单了，在Amazon上面订了货，第二天它便来了。

首先，是包装正面图。

接着是包装背面图。

从包装侧边可以得知，这款表是在台湾制造的，而附带的心率监测带是在中国大陆组装的。

别看包装盒子那么小，里面装了不少东西呢：手表、一叠多国语言的说明书、USB电缆、交流电适配器、转换插头、充电夹以及长长的心率监测带。

来张手表的写真。

和夹子的合照。

第一次充满电的时间算比较久，需要2小时左右。充完之后，带着出去，大概30秒左右卫星定位成功，时间也被自动更新成了当地时间。随便跑了一圈，记录下数据之后，回来用USB上传到 Garmin Connect。不得不说，Garmin的这个记录分析网站做的非常好，有详细的数据分析以及动画演示。顺带提一下，电池可以支持连续8小时的GPS记录，或者在每天跑步45分钟的情况下，坚持1周，或者在什么都不干的情况下，坚持3周。

好久不锻炼了，才没跑多久，心率就直接窜到了170，惭愧惭愧，看来确实到了时间要好好锻炼了。

不仅如此，在 Garmin Connect 上面还有针对5公里、10公里、半程马拉松、全程马拉松、奥林匹克运动会的不同的训练计划。我选了5公里的级别1的训练计划，需要12周的时间来完成，看来路漫漫其修远兮，吾将上下而跑步也。

略微抱怨一点的是，在充电以及数据传输的时候，都需要用充电夹夹住手表背面的4个金属触点，这往往需要比较长的时间，因为只有在完全吻合的情况下，才会进行充电或者数据传输的工作。